česky english
Wellness&sport Wellness&sport Wellness&sport

Wellness Ostrava

Nejen ubytovaní hosté ocení možnost relaxace ve wellness hotelu Jan Maria. Ani ti, kteří hledají možnost aktivního sportovního vyžití, nepřijdou zkrátka. Hotel nabízí fitness, infra saunu, multifunkční hřiště, masáže na objednávku, whirlpool, bowlingové dráhy. Veškeré služby jsou k dispozici nejen hotelovým hostům, ale i široké veřejnosti.

 

Informace na recepci hotelu nebo na tel. +420 595 245 111

 

Whirpool (privátní)

Přijďte se na vlastní svaly přesvědčit o tom, jak všechny starosti i stres odbublají během 60 minut ve whirlpoolu.

Pohodu a romantiku si užijete v privátním wellness v hotelu Jan Maria v Ostravě

v té nejvybranější společnosti – v soukromí nejen s vaším partnerem nebo partnerkou

Vířivka přináší řadu pozitivních účinků. Masážní trysky pomáhají odstraňovat stres, uvolňují a zmírňují napětí svalů.

Teplá voda zlepšuje krevní oběh a urychluje zotavení při poškození tkáně.

Díky vztlaku si odpočinou klouby a páteř.

Infrasauna

Pobyt v infrasauně podporuje krevní oběh
Proniknutím infračervených paprsků do lidského organismu dochází k prohřátí kůže i vnitřních orgánů, což dává pozitivní stimul vedoucí ke zvýšení srdečního objemu a rytmu (dochází k tzv. kardiovaskulárnímu tréninku a následně posílení celého kardiovaskulárního systému).

Dalším důležitím přínosem saunování v infrasauně je hubnutí
Je vědecky prokázáno, že za 30 minut pobytu v infrakabině dojde ke spálení 600 ti i více kalorií.

Zlepšení imunitního systému
Následkem navýšení teploty organismu vlivem saunování dochází k usmrcení virů i bakterií

nebo přinejmenším k zastavení jejich množení.

Odstraňuje toxické látky z těla
Na rozdíl od běžné sauny je výdej potu v infrakabině minimálně dvojnásobný a vyloučí se jím 3-7 krát

vyšší množství ve vodě nerozpustných látek.

Působí příznivě proti celulitidě
Zotavuje pokožku, zlepšuje prokrvení kůže, zpomaluje proces stárnutí, zlepšuje stav akné, ekzémů, jizev a popálenin.
Ulevuje kloubům a celkové ztuhlosti, mírní bolesti, omezuje stres a únavu.

Fitness

Hotelová posilovna je vybavena běžeckým pásem, vibračním strojem, jednoručními činkami, lavičkami, rotopedem a posilovacím strojem.

Běžecký pás Intenza 550Te je profesionální běžecký pás, kterýuspokojí i náročné uživatele. Mezi hlavní přednosti běžeckého pásu Intenza 550Te patří nadstandardně velká běžecká plocha (155 x 56 cm), odolné inteligentní odpružení, nosnost 180 kg, velký 15" dotykový displej, ale také elektronický zdvih běžecké plochy. Pás dále nabízí 7 uživatelských profilů, 25 přednastavených programů, 4 HRC programy, manuální programy, plus další speciální programy a nastavení. V neposlední řadě je běžecký pás Intenza 550Te vybaven snímači tepové frekvence v rukojetích

Vibromasážní stroj VibroGym inSPORTline Katrina je moderní VibroGym pro formování postavy, zvyšování pohyblivosti kloubů, relaxaci, odbourávání stresu i posilování kardiovaskulárního systému. Vibrační posilovací stroj inSPORTline Katrina funguje na principu efektivních 3D+ vibrací, které způsobují reflexivní stahování svalů, čímž dochází k jejich intenzivnímu posilování. Stačí 5 min stoje s mírně pokrčenými koleny a výsledky se ihned dostavují.

Mezi hlavní přednosti tohoto stroje patří velký 7" grafický displej pro přehledné zobrazování informací během cvičení,

revoluční design a vysoká efektivita cvičení.

Masáže

Sportovní masáž
Rychlá, dynamická a tvrdší masáž. Vhodná před a po sportovním výkonu.

Relaxační masáž
Tato masáž je pozvolná, mírná a tonizující. Dochází při ní k prohřátí končetin, pozvolnému vyplavení hormonů a tím i k uklidnění mysli a těla. Tato masáž trvá delší dobu a je doporučována pro její měkkost a citlivost při jednotlivých tazích a tlacích.

Baňková masáž
Masáž prováděná pomocí vakuových baněk. Tato metoda je známa již od 14tého století, kdy pomocí ohněm nahřívané skleněné baňky došlo k vytvoření podtlaku a jejímu přisátí. Moderní baňky jsou vyrobeny již z plastiku a silikonu. Masér může regulovat jejich přisátí a tím i efektivněji pomoci. Při přisátí Baňky dochází k vytvoření hluboké modřiny, prokrvení místa, urychlení regenerace a odblokování krizových blokací. Modré zabarvení po přisátí do tří dnů opět mizí.

Cellulitis massage
Masáž zaměřená na odstranění celulitidy. Pomocí kombinace působení tepla, dynamického baňkování a masáže, dochází k vyhlazení a odstranění „pomerančové kůže". Při pravidelném opakování je výsledek stálý.

Cower massage
Velmi specifická masáž, při níž nedochází k přímému kontaktu holé kůže s masérem. Masáž se provádí přes oblečení u zakrytého klienta. Je velmi doporučována stydlivým nebo příliš citlivým klientům.

Nabídka masáží

 

MASÁŽE
ČÁSTEČNÁ MASÁŽ
60 MIN.
 
CELKOVÁ MASÁŽ
90 MIN.
Sportovní, regenerační masáž 800 Kč 1.000 Kč
Relaxační masáž 800 Kč 1.000 Kč
Baňková masáž 800 Kč -
Tlaková massage (cower) 800 Kč -
Cellulitis massage (masáž proti celulitidě) 800 Kč

-

 

Částečná masáž zahrnuje část těla, dle výběru klienta:

záda, ruce + šíje

nohy

 

Celková masáž zahrnuje masáž nohou, zad, šíje i rukou

 

Sauna & whirlpool & fitness

 

POPIS
JEDNOTKA
CENA
Infra Sauna (pro 2 osoby) 30 min. 200 Kč
Whirlpool (privátní) 1 hod. 550 Kč
Fitness bez omezení 55 Kč

Ubytování online

REZERVOVAT za nejlepší cenu

Kontakt

Hotel Jan Maria****
Slívova 1946/7
710 00 Ostrava - Slezská Ostrava
GPS: 49°49'33.77''N, 18°19'20.322''E

 

Kontakt na recepci:
Tel: +420 595 245 111
Mob: +420 739 455 744
E-mail: rezervace@jan-maria.cz

Buďte s námi

 

Najdete nás jen pár minut jízdy autem z centra Ostravy. Z hlavního vlakového či autobusového nádraží se k nám dostanete tramvají č. 1, 2, 4, 8, 12 nebo trolejbusem č. 101 a 110.   

 

Kariéra

Ocenění

Hoteliér roku 2015Hotel StarsAHR
Online rezervace